Je souhaite aujourd’hui vous parler d’exécution : PASSER A l’ACTION

 

Comme vous le savez peut-être, j’ai
découvert l’année de 12 semaines (« The 12 week year ») lors d’un
mastermind.

 

L’idée de l’année de 12
semaines, c’est de voir chaque trimestre comme une année avec des objectifs
clairs et précis.

 

Au début de la méthode, on passe
du temps à définir ce que l’on veut atteindre. Pour moi, cette phase de
réflexion est hyper importante.

 

En effet, quand on travaille à
quelque chose, et en particulier quand on est à son compte, je pense qu’il est
primordial que nos objectifs soient en accord avec nous.

 

Sans cet alignement entre ce que
l’on veut vraiment et ce que l’on se fixe de faire, c’est la galère pour rester
motivé et avancer, parfois contre vents et marées.

 

Il y a des tas d’exercices pour
arriver à avoir cette vision claire d’où on veut aller.

 

On peut par exemple imaginer son
88ème anniversaire et réfléchir à ce que l’on souhaite que les gens
aient retenu de nous pendant notre vie.

 

On peut également faire un
tableau avec ce que l’on veut avoir, ce que l’on veut faire et ce que l’on veut
être.

 

Ce qui marche bien c’est d’avoir
une vision à 360° de notre vie : ce que l’on a, ce que nous aimons, ce que
nous souhaitons améliorer.

 

En effet, il est souvent plus
facile de partir de l’existant, d’où la vie nous a mené pour savoir ce que l’on
désire.

 

Est-ce que vous vous êtes bien
aligné entre ce que vous voulez, ce qui vous fait rêver et ce que vous faites
au quotidien ?

 

Si ce n’est pas le cas, mon défi
« Libérez-vous 1 heure par jour » peut certainement vous aider à
trouver cet alignement. Vous retrouverez toutes les informations ici :

https://www.claireescala.com/1-heure-par-jour

 

Ensuite, une des autres idées
principales de l’année des 12 semaines, c’est de définir des tactiques pour
arriver à ses fins.

 

Une tactique, c’est une action
que l’on décide en amont et que l’on pense capable de nous rapprocher de notre
but.

 

Par exemple, pour moi, un des
objectifs personnels, c’est de perdre quelques kilos. Deux des tactiques que j’ai
décidées pour cela, c’est de faire 1 heure d’activité physique tous les jours
ainsi que de manger au moins 5 fruits et légumes.

 

Donc, il y a maintenant 2
semaines, j’ai mis mon objectif noir sur blanc ainsi que les tactiques que je
voulais mettre en place pour y arriver.

 

Vous pouvez aussi imaginer des
objectifs professionnels comme vous mettre à votre compte, augmenter votre CA,
augmenter vos bénéfices, trouver de nouveaux clients.

 

Pour ces points, quels seraient
les tactiques qui vous permettraient de les atteindre : augmenter votre visibilité,
faire plus de démarchage, contacter votre réseau, prendre plus régulièrement
contact avec vos clients, faire des sondages, de la pub, commencer un blog, refondre
votre site internet…

 

Posez-vous un moment et
réfléchissez à ce qui vous permettrait d’atteindre vos objectifs

 

Une fois, cette phase finale de
réflexion terminée : il ne reste plus qu’à dérouler le plan. Bref, à agir.

 

Et, c’est là que ça devient
compliqué, bien évidemment.

 

Vous savez c’est comme les
bonnes résolutions du début d’année : pas toujours facile de les tenir sur
la durée 😉

 

En effet, quand on a des idées d’action
dans notre tête tout est plus ou moins facile.

 

Mais, au moment présent, ici et
maintenant quand il faut agir, on trouve des excuses : pas assez de temps,
pas assez d’énergie, le plan n’est pas assez parfait, on n’a pas exactement le
matériel idéal sous la main pour s’y mettre…

 

ETC, ETC, vous connaissez-vous
aussi surement notre imagination sans limite quand il faut se trouver une
excuse pour ne pas agir, pour ne pas sortir de notre zone de confort, pour trouver
quelque chose de plus urgent à faire (comme checker ses emails … 😉
ou regarder une série sur Netflix…).

 

Par contre, avec l’année de 12
semaines, nos objectifs et nos tactiques sont couchées sur papier. Alors,
chaque matin et tout au long de la journée on les a sous les yeux.

 

Par exemple, moi, j’ai créé des
checklists pour être sûre que je fais bien ce que je me suis promis de faire.

 

Alors, je planifie de bon matin
comme je veux que ma journée se déroule et je vérifie au cours de la journée si
je suis on-track.

 

Et parfois, ça dérape et là c’est
pas cool car ….

 

Chaque semaine, il y a moment
stratégique qui consiste à compter les points.

 

Combien de tactiques ont été
mises en place ? Est-ce que cela a permis ou pas d’avancer sur ses
objectifs ?

 

L’idée c’est d’avoir une carte
de score et de compter les points que nous avons marqué. C’est ludique si on a
réussi : c’est donne la pêche.

 

Par contre, si on a échoué c’est
un grand moment de vérité. Pourquoi n’a-t-on pas agi comme promis ? Est-ce
que notre objectif n’est pas suffisamment pertinents ?

 

Ce moment de confrontation avec
la réalité est super important pour tenir le gap et se remotiver si nécessaire.

 

En tous cas, pour moi qui suis
très orientée résultats, ça marche vraiment bien !

 

Ce soir, dans mon espace de
coworking préféré du Vieux Nice, je donne une formation à des entrepreneurs et
des freelances sur le sujet. En particulier, je vais leur dévoiler ma méthode
optimisée de mettre les principes de l’année de 12 semaines en pratique.

 

Je leur dévoilerai les exercices
et les modèles à ma sauce que j’utilise au quotidien pour avancer vers ma vie
pro et perso de rêves !

Malheureusement, vous ne pourrez
pas être présents, donc en compensation, je vous donne accès au défi révolutionnaire :
« Libérez-vous une heure/jour ».

 

Rejoignez-le maintenant sans
perdre de temps ici :

https://www.claireescala.com/1-heure-par-jour

 

Sur ce, je vous dis à demain
pour vous raconter comme ça s’est passé et vous donner des conseils croustillants
sur la priorisation de vos tâches !

 

Votre temps est une de vos
ressources les plus précieuses, ne le laissez pas filer !

 

A demain

 

Claire

 

PS : Prenez du temps pour
vous au quotidien en rejoignant le défi :

https://www.claireescala.com/1-heure-par-jour