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Gestion Efficace du Temps

Gestion Efficace du Temps

Ose et agis !

Je souhaite aujourd’hui vous parler d’exécution : PASSER A l’ACTION

Comme vous le savez peut-être, j’ai découvert l’année de 12 semaines (« The 12 week year ») lors d’un mastermind.

L’idée de l’année de 12 semaines, c’est de voir chaque trimestre comme une année avec des objectifs clairs et précis.

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Quelle chose d’intéressant à utiliser pour optimiser son temps, c’est la Synergie.

Vous savez la synergie, c’est, entre autres, la mise en commun de plusieurs actions concourant à un effet unique et aboutissant à une économie de moyens.

Et, donc, un des moyens que nous pouvons économiser en utilisant la synergie, c’est notre temps.

Et aussi, notre énergie, notre volonté, notre motivation, bien sûr !

Mais, comment ça marche ?

Dans votre vie, vous avez plusieurs rôles et pour chacun de ces rôles vous faites des actions qui vous coûtent de l’énergie et du temps.

Des exemples de ces rôles que vous avez dans votre vie peuvent être : votre travail, vos relations avec votre conjoint, avec votre famille…

L’idée de la synergie, c’est :

1. De se rendre compte qu’il y a des actions qui permettent d’avancer dans plusieurs de nos rôles

2. Utiliser cette synergie au maximum pour économiser nos moyens

Si vous voulez en savoir plus sur le sujet, j’en parle dans la vidéo de présentation du défi « Désencombrer son emploi du temps » et je vous lance des challenges pour penser et agir avec cette synergie.

Tous les détails du défi sont ici :

http://www.claireescala.com/defi

Utilisez la synergie pour optimiser votre emploi du temps, c’est un levier hyper puissant !

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Précédemment, nous avons vu que notre productivité est liée à notre capacité à s’auto-motiver. Cette capacité à s’auto-motiver est une compétence que nous pouvons développer.

Pour développer notre compétence à s’automotiver, il est important d’apprendre à avoir un locus de contrôle interne fort : ce sont nos choix qui déterminent ce que nous vivons et non pas des forces externes incontrôlables. On peut aussi voir ce fort locus de contrôle interne comme prendre nos responsabilités et ne pas se victimiser.

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