Le défi J2 : votre raison

Bonjour, dans la vidéo de ce jour, je souhaite que vous découvriez pourquoi il est important pour vous de vous libérer 1h/j.

En effet, si vous n’avez pas une raison profonde pour suivre ce défi, vous n’allez pas aller jusqu’au bout. Vous vous démotiverez au fur et à mesure.

Comme toute chose dans la vie, il faut de la motivation et de l’engagement pour réussir.

Alors qu’est qui vous motive ? Pourquoi voulez-vous relever ce défi ?

Mettez en commentaire vos raisons profondes et engagez-vous à aller jusqu’au bout de ce challenge

Demain, on rentre dans le vif du sujet, je vous proposerai un exercice pour commencer à vous libérer du temps

En attendant, je vous dis belle journée
Et à demain
Claire Escala

PS : rejoignez le groupe Facebook pour partager votre avancement dans ce défi
https://www.facebook.com/groups/1200988636733859/