Marre de procrastiner car vous avez des peurs et des doutes ?

Le manque de confiance en vous vous fait perdre du temps ?

En effet, vous n’arrivez pas à vous affirmer, à mettre en route la machine pour créer votre vie idéale ?

Alors, au lieu d’agir vous doutez et restez bloqué par vos peurs.

J’ai longtemps eu ce problème, puis il y a 3 ans, j’ai eu un déclic.

Depuis, je bosse sur mes peurs au quotidien pour les affronter et les surmonter.

Une fois que vous boostez votre confiance en vous et que cela ne vous bloque plus pour avancer, tout se dénoue et vous progressez vers vos idéaux chaque jour.

Pour vous aider à avoir ce déclic, j’ai compilé dans cet article les meilleures ressources dans ce domaine.

Découvrez-les ci-dessous.

OSER RENFORCER SA CONFIANCE EN SOI

 

 

La première ressource que je souhaite partagée avec vous, c’est la vidéo de Jordane Zangueneh du blog Osez Briller.

Dans cette vidéo, Jordane Zangueneh explique que, en fait, il n’est pas si difficile que ça de booster sa confiance en soi et surtout qu’il n’est pas trop tard.

Bref, vous devez voir votre confiance en vous comme un muscle que vous pouvez entrainer !

Profitez de ces conseils en cliquant ci-dessous :

ARRETER DE DOUTER DE VOUS ET DE DOUTER DE TOUT

 

Ensuite, je souhaite vous faire profiter de l’article de Roland Molle du blog Tu réussiras.

Dans cet article Roland Molle nous explique comment arrêter d’avoir peur et surtout … de se faire peur.

J’ai un petit exercice pour vous, ici pour compléter cet article :

***

Réfléchissez à quelque chose qui vous fait peur. Cela peut-être d’avoir une conversation avec votre patron sur votre avenir, vous lancer dans l’entreprenariat, réseauter…

Pourquoi vous restez bloqué dans cette peur ? Pourquoi est-ce important que vous agissiez ? Que se passera-t-il si vous agissez ? Et… si vous n’agissez pas ? 

Est-ce une question de vie ou de mort ? Est-ce vraiment si dramatique ?

Il y a peu de chance que oui.

Alors, au lieu de procrastiner et de vous faire du mouron : AGISSEZ !

Vous verrez au final que vos peurs étaient probablement infondées.

***

Allez, je vous laisse voir tout cela dans l’article de Roland Molle en cliquant ci-dessous :

COMPRENDRE LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI POUR MIEUX REPRENDRE CONFIANCE EN SOI

Difficile de lutter quelque chose qu’on ne comprends pas, n’est ce pas ?

Alors, découvrez dans l’article de Grégory du blog Prendre confiance :

  •  Les symptômes réels
  •  L’identification de ses origines
  •  Les causes majeures (peur de la critique,sentiment d’infériorité, incapacité de vous affirmer, perfectionnisme, culpabilité)

 

Et découvrez également quelques solutions pratiques :

  • Ne plus fuir les regards
  • Faire du sport
  • Viser des objectifs réalistes
  • Utiliser votre peur
  • Surveiller votre look

Je vous laisse découvrir tout ceci dans l’article ci-dessous :

LES 13 ETAPES ULTIMES POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI : LE GUIDE

Profitez également des 13 étapes ultimes de Cédric Villa du blog  Vie Explosive :

  1. Soyez conscient de vos qualités
  2. Soyez conscient de vos défauts
  3. Recevez des compliments et donnez en pour booster votre égo
  4. Utilisez l’auto suggestion pour gagner en confiance
  5. Étendre sa zone de confort pour gagner en confiance
  6. Restez positifs en toute situation et vous gagnerez en estime de vous
  7. Apprenez à vous parler pour gagner en assurance
  8. Demain je passe à l’action et je m’affirme enfin !
  9. Respectez-vous enfin bon sang !
  10. Ayez une vision de vie pour prendre confiance en vous
  11. Travaillez sur vos schémas de pensées
  12. C’est con, mais faites du sport bordel ! Et vous aurez confiance !
  13. Prenez vos responsabilités pour avoir plus confiance en vous

Découvrez ces 13 étapes et les actions concrêtes à mettre en place en cliquant ci-dessous :

LA PEUR DE L’ECHEC N’EXISTE PAS – APPRENDRE A AVOIR CONFIANCE EN SOI

Et, si vous n’est pas convaicu par ces 13 étapes, alors lisez cet article de Mathieu Vénisse du blog Penser et agir.

Il vous expliquera en détails :

  • L’importance du passage à l’action

  • Comment éviter d’avoir des regrets

  • L’échec n’est qu’une perception

Découvrez tout ceci en cliquant ci-dessous :

 
 

12 PRINCIPES POUR ARRETER D’ETRE GENTIL ET ETRE SOI-MÊME

Et, pour finir des incoutournables pour booster votre confiance en vous.

Le premier : Olivier Roland.

Découvrez dans cette vidéo de Olivier Roland 12 principes pour prendre confiance en soi.

AVOIR CONFIANCE EN SOI AVEC LA METHODE DES PETITS PAS

Et le deuxième :

Une méthode concrète pour avoir confiance en soi à découvrir ICI  : avancer par petits pas de David Laroche

Profitez de l’expertise de David Laroche sur la confiance en soi en cliquant ci-dessous

Pour conclure, un résumé de tout cela

3 clés pour renforcer la confiance en soi

L’article de Sylvaine Pascual sur Ithaque Coaching

Voili, voila, ci-dessus des pistes pour booster votre confiance en soi.

Si vous voulez aller plus loin, je vous offre 20 minutes de coaching gratuit.

Il vous suffit de laisser un commentaire ci-dessous